In dieser Rubrik geht es um Ihre Gesundheit. Und die kann mitunter durch Krankheiten oder eine anstrengende Lebensweise beeinträchtigt sein. Diese Seite bietet Ihnen eine große Themenvielfalt rund um Gesundheit, Ernährung, Wohlbefinden, psychologische Aspekte, Bewegung. Alles, was in die Gesundheit hineinspielt oder sie beeinflusst, hat seinen Platz mit Informationen, Ratgebern, Nachrichten und wertvollen Tipps. Bleiben Sie gesund in Niedersachsen!
Gesundheit in Niedersachsen
Artikel, Bücher, Merchandise und mehr aus und über Niedersachsen kaufen
Gesund leben – Was heißt das eigentlich? Richtige Ernährung, ausreichend Bewegung, intaktes soziales Umfeld, Verzicht auf Suchtmittel, Reduzierung von Stress und Belastungsfaktoren. Schon ziemlich viel, aber immer noch akzeptabel im Hinblick auf das hohe Gut, dass die Gesundheit darstellt. Denn schon kleine Wehwehchen bringen uns aus dem Lauf und bei ernsthaften Krankheiten spüren wir besonders deutlich, wie wichtig die Gesundheit ist. In vielen Ratgebern können Sie sich hier über die gesunde Lebensweise informieren und erfahren, wie Sie den großen Volkskrankheiten vorbeugen können.
Gesundheit: Warnhinweise frühzeitig erkennen
Früherkennung und Vorsorgeuntersuchungen werden leider immer noch zu wenig in Niedersachsen in Anspruch genommen, dabei stellen diese kostenlosen Angebote präventive Mittel der ersten Wahl dar. Welche Vorsorge Untersuchungen Sie unbedingt nicht versäumen sollten, zeigen wir Ihnen auf. Der falsche Umgang mit Stress und Belastung geht an die Substanz und daher gehören Entspannung und Wellness sowie Problemlösungsstrategien ebenfalls zu den krankheitsvorbeugenden Maßnahmen.
Psychische Belastung beachten
Die Heilung und Behandlung von Krankheiten und Erkrankungen aktiv unterstützen, lautet das Motto für den Patienten. Dazu finden sich viele Möglichkeiten. Patienten und Betroffene in Niedersachen wissen mitunter gar nicht, welche medizinischen Leistungen in Anspruch genommen werden können, damit die Krankheit effektiver zu behandeln ist. Psychische Krankheitsbilder wie Burnout, Depression und Ängste nehmen zu und Betroffene warten zu lange oder nehmen professionelle Hilfe aus Scham nicht in Anspruch. Dabei ist die psychische Gesundheit essentieller Bestandteil der körperlichen Gesundheit und umgekehrt.
Ärzetsuche in Niedersachsen
Den richtigen Arzt finden, Patientenrechte wahrnehmen, Krankassenkosten und Krankenkassenleistungen, Reha-Beantragung – Diese Punkte sind oft eher lästig, dennoch sollten sich die Niedersachsen damit beschäftigen, denn sie bringen in jedem Fall nur Vorteile. Tagesaktuelle Nachrichten aus Medizin und Forschung ergänzen die Berichte, denn nur wer auf dem aktuellen Stand ist, kann das Potential voll ausschöpfen.
Wellness und Beauty als Teil der ganzheitlichen Gesundheit
Schönheit und Gesundheit stehen im Zusammenhang. Ein gesunder Körper strahlt Vitalität, Lebensfreude, positive Energie aus, die Haut wirkt frisch und jung, das Gewebe zeigt sich straff, die Muskeln angenehm trainiert. Sie wollen den Zusammenhang im Einzelnen und mit praktischen Tipps kennenlernen? Wie Sie viel für Ihre Schönheit tun können, steht in den kompetenten Artikeln dieser Seite.